Les habitudes culinaires changent en fonction des cultures, mais aussi des préférences de chacun. Manger sainement est un choix. Chaque personne a ses habitudes culinaires, mais il est important de penser à sa santé avant de choisir ce qui va…
Lire la suiteIl est tout à fait possible d’allier alimentation et stress, en s’orientant vers une alternative très saine, naturelle et surtout efficace. Afin de pouvoir éviter ou se débarrasser du stress, découvrez dans cet article, les aliments efficaces pour combattre cette anxiété…
Lire la suiteSi le bien être passe par des séances de massage, des heures de shopping ou des consultations chez un psychologue, il est aussi possible de l’atteindre avec notre manière de nous alimenter. Afin de définir ce qu’est un équilibre alimentaire,…
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